10대건강식품2 타임지가 선정한 10대 건강식품 소개합니다 이전 글에 타임지가 선정한 10대 건강식품 중 견과류에 대한 내용을 소개드렸습니다. 2020/08/24 - [정보] - 타임지가 선정한 10대 건강식품 / 한줌의 보약 - 견과류 해당 내용은 2001년에 타임지에 실린 내용으로 벌써 20년이 되었지만 아직도 많은 사람들이 많은 관심을 가지고 있습니다. 2001년 1월 21일자 타임지 [10 Foods That Pack A Wallop] http://content.time.com/time/magazine/article/0,9171,193525,00.html 이번에는 10대 건강식품에는 어떤 것들이 있는지, 어떤 효과가 있는지 알아보려 합니다. 블루베리의 푸른색, 시금치의 녹색, 당근의 오렌지색 등은 우리에게 좋은 영향을 주는 화학물질의 색이라 할 수 있습니.. 2020. 8. 24. 타임지가 선정한 10대 건강식품 / 한줌의 보약 - 견과류 타임지가 선정한 10대 건강식품 중 하나인 견과류의 종류와 효능을 찾아봤습니다. 2001년 1월 21일자 타임지 [10 Foods That Pack A Wallop] http://content.time.com/time/magazine/article/0,9171,193525,00.html 10 Foods That Pack A Wallop 10 Foods That Pack A Wallop content.time.com 견과류는 몸에 좋은 미네랄, 비타민 B, 칼슘, 불포화지방산 등의 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 견과류의 섭취량은 하루 30g ~ 50g으로 한 줌 정도의 분량입니다. 견과류의 종류와 효능 견과류 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 호두입니다. ✔호두의 모양이 뇌의 모양과 비슷하고 머리가 좋아.. 2020. 8. 24. 이전 1 다음
